Здоровье

Красная фасоль может внести значительный вклад в ваш рацион, но употреблять ее нужно в умеренных количествах и правильно готовить, чтобы избежать проблем с пищеварением. Фото: pixabay.com        

Красная фасоль: в чем польза и вред и зачем её есть худеющим

Разбираемся в пользе и вреде красной фасоли.
25.11.2023 - 14:35
2859

Хрустеть пальцами — распространенная привычка, вызывающая раздражение у окружающих. Фото:   championat.com

Привычка хрустеть пальцами: есть ли вред здоровью и как от неё избавиться

Иногда хруст пальцами может привести к растяжению суставов.    
19.11.2023 - 15:55
1711

Даже небольшие магнитные бури могут негативно отразиться на здоровье. Фото иллюстративное: pexels.com

22 ноября начнётся магнитная буря, которая будет длиться пять дней

Специалисты уже предупреждали, что осенью активность Солнца будет расти.
15.11.2023 - 15:47
1840

ANSA рекомендует воздержаться от самостоятельного собирания грибов, чтобы не отравиться. Фото иллюстративное: pixabay.com

Что делать, чтобы грибы не стоили жизни

ANSA дает рекомендации и развенчивает мифы о грибах. 
13.11.2023 - 12:39
1396

От ужина не нужно отказываться, но важно правильно выбирать продукты и способ приготовления. Фото: canva.com

Как правильно ужинать, чтобы не навредить здоровью и фигуре

На ужин лучше всего есть белок и овощи. Жареной пищи лучше избегать.
06.11.2023 - 12:49
2635

Большие вспышки на Солнце ожидаются 1, 13, 14, 18, 19 и 22 ноября. Фото иллюстративное: коллаж «СП»

Когда в ноябре ожидаются сильные магнитные бури

Календарь магнитных бурь на ноябрь.
01.11.2023 - 10:49
3088

Несмотря на важность контроля АД, увлекаться измерением давления не стоит — в день нужно делать это не более трёх раз. Фото иллюстративное: pexels.com

Кому необходимо контролировать давление и как правильно его измерять

Врачи рекомендуют каждой семье обзавестись тонометром, но не советуют пользоваться им очень часто.
29.10.2023 - 16:23
2037

В маргарине содержание вредных трансжиров — 2%, а в сливочном масле может достигать 8%. Фото иллюстративное: canva.com

Маргарин: в чем вред для здоровья и есть ли польза

Масло и маргарин — в чём больше трансжиров.
28.10.2023 - 16:45
2342

Если вы подождёте пять секунд, прежде чем подойти к месту, где кто-то кашлянул или чихнул, то количество частиц, которые вы можете вдохнуть, заметно снизится. Фото иллюстративное: canva.com

Правило 5 секунд поможет не подхватить вирус в общественных местах

Задержите дыхание на пять секунд проходя мимо оживленно говорящих людей.
28.10.2023 - 16:17
1966

Лимоны, апельсины и лайм лучше держать в прохладном месте. Температура около 5 градусов отлично подойдет. Фото иллюстративное: create.vista.com

5 продуктов, которые лучше хранить в холодильнике

Вы знаете, что некоторые продукты, которые вы храните на столе, на самом деле должны быть в холодильнике?
21.10.2023 - 16:07
1742

Эксперты назвали 5 ранних признаков того, что в вашей спальне живут клопы. Фото иллюстративное: sendwear.ru

Как узнать, что в спальне завелись постельные клопы

Назвали 5 самых ранних признаков появления клопов.
15.10.2023 - 17:58
6748

Если вы не можете отказаться от кофе, пьёте его часто и честно признаётесь, что становитесь кофеманом, возможно, количество напитка из ароматных обжаренных зёрен в своём рационе пора сокращать, а то и вовсе от него отказаться. Фото иллюстративное: pexels.com

5 признаков того, что пора перестать употреблять кофе

Но, чтобы безболезненно отказаться от кофе, ограничивать его в рационе лучше постепенно.
15.10.2023 - 16:48
2851

Страницы

Подписка на Здоровье